Welke sporten beoefenen

Een fysieke (lichamelijke) activiteit is ABSOLUUT aan te raden! Maar sommige zijn gevaarlijker dan andere. Aarzel niet om het met een specialist te bespreken.




Test je kennis! Klik op de sporten die jij wilt beoefenen in alle veiligheid.

In het groen staan de minder gevaarlijke sporten. In het rood die afgeraden zijn.

Om direct de hele lijst te bekijken, klik hier.

tafeltennis tennis badminton basketbal boks
hockey karate kajak wandelen zwemmen
rolschaatsen rugby boogschieten fietsen  





De minst gevaarlijke sporten: De af te raden sporten:
Zwemmen Rugby
Fietsen (met helm!) Karate
Volleybal Boksen
Tennis Rolschaatsen
Wandelen Hockey
Basketbal
Badminton
Kanoën, Kajakken
Boogschieten
Tafeltennis



Regelmatig een sport beoefenen brengt allerlei voordelen met zich mee:

 

  • Het sluiten van vriendschappen
  • Het is goed voor de nachtrust
  • Het is goed voor het lichaam
  • Het is goed voor de geestelijke gezondheid
  • Het is leuk
  • Frisse lucht