Welke sporten beoefenen?

Een fysieke (lichamelijke) activiteit is ABSOLUUT aan te raden! Maar sommige zijn gevaarlijker dan andere. Aarzel niet om het met een specialist te bespreken.




Test uw kennis! Klik op de sporten die u wenst te beoefenen in alle veiligheid.

De minst gevaarlijke sporten zullen in het groen getoond worden. De af te raden sporten in het rood. Om direct de hele lijst te bekijken, klik hier.

 

De minst gevaarlijke sporten: De af te raden sporten:
Zwemmen Rugby
Tai-Chi (alle non-contact vechtsporten) Karate
Wielrennen (met helm !) Boksen
Atletiek Rolschaatsen
Volleybal Hockey
Golf  
Windsurfen  
Wandelen  
Bowling  
Basketbal  
Langlaufen  
Badminton  
Snowboarden (met helm en elleboog-, pols- en kniebescherming!)  
Kajak, kanoën  
Skiën (met helm en skilatten en -stokken op juiste lengte)  
Boogschieten  
Surfen  

 

Regelmatig een sport beoefenen brengt allerlei voordelen met zich mee:

 

  • Het sluiten van vriendschappen
  • Het is goed voor de nachtrust
  • Het is goed voor het lichaam
  • Het is goed voor de geestelijke gezondheid
  • Het is leuk
  • Frisse lucht